นอนกัดฟัน ทุกคืนโดยไม่รู้ตัว Soft Night Guard ป้องกันปัญหาฟันพังได้แค่ไหน
คุณเคยตื่นมาพร้อมกับอาการปวดตึงที่ขากรรไกร ปวดขมับ หรือคนข้าง ๆ ทักว่าเมื่อคืนคุณ นอนกัดฟัน เสียงดังไหม? ถ้าคำตอบคือใช่ คุณอาจกำลังเผชิญกับภัยเงียบที่น่ากลัวกว่าที่คิด
หลายคนมองว่าการนอนกัดฟันเป็นเพียงนิสัยที่น่ารำคาญ แต่ในความเป็นจริง มันคือภาวะที่ฟันของคุณบด กัด หรือขบเน้นฟันในขณะที่หลับโดยที่คุณไม่รู้ตัว ซึ่งสามารถสร้างแรงกดที่ทำลายผิวเคลือบฟันและโครงสร้างฟันของคุณได้
นอนกัดฟัน ภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพช่องปากระยะยาว
การนอนกัดฟันไม่ได้ส่งผลเสียแค่ทำให้ฟันสึกเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากแบบลูกโซ่ เช่น
- ฟันร้าวหรือฟันแตก: แรงบด กัด หรือขบเน้นฟันขณะหลับอาจสูงกว่าการบดเคี้ยวอาหารปกติถึง 10 เท่า ในระยะยาวอาจเสี่ยงฟันร้าว ฟันบิ่น ฟันแตก หรือยอดฟันเตี้ยหรือวัสดุอุดฟันแตกหลุด วีเนียร์แตกชำรุด และกระดูกรอบรากเทียมละลายเร็วกว่าปกติได้
- อาการเสียวฟัน: เมื่อเคลือบฟันสึกจนถึงชั้นเนื้อฟัน คุณจะเริ่มเสียวฟันเมื่อทานของร้อนหรือเย็น
- ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อขากรรไกร: การทำงานหนักของกล้ามเนื้อตลอดคืนทำให้ตื่นมาแล้วรู้สึกเมื่อยหน้า อ้าปากได้ไม่กว้าง หรือมีเสียงคลิกที่ข้อต่อขากรรไกร
- รูปหน้าเปลี่ยน: กล้ามเนื้อกรามที่ออกแรงทุกคืนอาจขยายขนาดขึ้น ทำให้รูปหน้าดูเหลี่ยมขึ้นได้
คุณอาจยังไม่เชื่อว่าแรงบดกัด หรือขบเน้นฟันขณะหลับอาจสูงกว่าการบดเคี้ยวอาหารปกติ เรามีภาพจากเคสตัวอย่างจริงที่เกิดขึ้นมายืนยัน เพื่อให้เห็นภาพความรุนแรงของการนอนกัดฟัน
จากภาพเปรียบเทียบระหว่าง Soft night guard ชิ้นใหม่ และชิ้นที่ผ่านการใช้งานมาแล้วคุณจะเห็นร่องรอยความเสียหายอย่างชัดเจน ได้แก่ รอยสึกกร่อนและรอยบุบที่เกิดจากแรงบดกัดหรือขบเน้นฟันที่กระทำซ้ำ ๆ ในจุดเดิม และรอยทะลุในบางตำแหน่ง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงแรงกดมหาศาล
คำถามสำคัญคือ หากไม่มี Soft night guard ชิ้นนี้มาคั่นกลาง แรงทั้งหมดนี้จะไปลงที่ไหน? คำตอบคือ “เนื้อฟันและรากฟันของคุณ” นั่นเอง รอยสึกที่คุณเห็นบน Soft night guard คือรอยที่จะต้องไปอยู่บนผิวเคลือบฟันของคุณหากไม่ได้ใส่เครื่องมือป้องกัน
Soft Night Guard: ตัวช่วยซับแรงกระแทกจากการนอนกัดฟัน
ทางออกที่ทันตแพทย์แนะนำเป็นอันดับแรก ๆ สำหรับผู้ที่มีปัญหานอนกัดฟันคือการใส่ Night Guard หรือเฝือกสบฟัน โดยชนิดที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีอาการนอนกัดฟันปานกลางคือ Soft Night Guard (เฝือกสบฟันแบบนิ่ม)
Soft Night Guard ช่วยป้องกันฟันพังจากการนอนกัดฟันได้แค่ไหน?
Soft Night Guard ตัวช่วยลดความรุนแรงในการนอนกัดฟัน มักทำจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นสูง ทำหน้าที่เสมือนกันชนระหว่างฟันบนและฟันล่าง โดยจะ
- ลดแรงกด: วัสดุจะช่วยดูดซับและกระจายแรงบดกัด ไม่ให้พุ่งตรงไปที่ตัวฟันหรือรากฟันเพียงจุดเดียว
- ป้องกันฟันสึก: แยกผิวสัมผัสของฟันออกจากกัน ทำให้ฟันไม่กระทบกันโดยตรง
- ความสบาย: ด้วยความนุ่ม ยืดหยุ่น ทำให้ใส่สบาย ไม่เจ็บเหงือก เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มใส่ครั้งแรก หรือคนขี้รำคาญ
ใครบ้างที่เหมาะกับ Soft Night Guard?
- ผู้ที่รู้ตัวว่านอนกัดฟัน
- ผู้ที่มีอาการเสียวฟัน หรือตื่นมาแล้วปวดตึงขากรรไกรเล็กน้อย
- ผู้ที่ต้องการป้องกันความเสียหายของงานทันตกรรม เช่น วีเนียร์ หรือครอบฟัน
อย่ารอให้ฟันพัง เพราะนอนกัดฟัน! ป้องกันได้ด้วย Soft Night Guard ที่ BFC Dental
หลายคนเลือกซื้อเฝือกสบฟันสำเร็จรูปมาใช้ แต่ปัญหาที่มักจะเกิดขึ้น คือ ไม่พอดี หลวมไป หรือระคายเคืองจนเจ็บเหงือก ซึ่งอาจเพิ่มปัญหาให้มากขึ้นกว่าเดิม ดังนั้น จะแก้ปัญหาทั้งที ก็ควรเลือกที่คุ้มค่าที่สุดอย่าง ที่ BFC Dental เราให้บริการทำ Custom-made Soft Night Guard ที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล มั่นใจได้ว่า Night Guard จะแนบสนิทกับฟันของคุณพอดี ไม่หลุดขณะหลับ โดยทันตแพทย์จะประเมินความรุนแรงของการกัดฟันของคุณ และหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้มั่นใจว่าใส่แล้วสบายที่สุด ไม่สร้างภาระให้ข้อต่อขากรรไกร
การลงทุนกับ Soft Night Guard วันนี้ คุ้มค่ากว่าการต้องมารักษารากฟัน ทำครอบฟัน หรือผ่าตัดขากรรไกรในวันหน้า หากคุณตื่นมาพร้อมอาการปวดเมื่อย หรือสงสัยว่าตัวเองกำลังนอนกัดฟัน เข้ามาปรึกษาทันตแพทย์ที่ BFC Dental เพื่อรับการตรวจและออกแบบ Soft Night Guard ตัวช่วยลดความรุนแรงในการนอนกัดฟันที่เหมาะกับคุณกันเถอะ
