รู้วิธีดูแลตัวเองหลัง ฟอกสีฟัน
ไม่ว่าจะด้วยปัญหาสีของฟันที่เปลี่ยนไปฟันคล้ำ ฟันเหลือง จากปัจจัยที่เกิดขึ้นด้วยสีของอาหารและเครื่องดื่มที่รับประทานในชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่ผู้ที่สูบบุหรี่ ซึ่งการ ฟอกสีฟัน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งของการแก้ไขปัญหาสีของฟันให้กลับมามีสีที่ธรรมชาติขึ้นได้ แต่เมื่อฟอกสีฟันแล้วก็ต้องมีข้อปฏิบัติและหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตที่อาจทำให้สีฟันคล้ำด้วย คราวนี้เรามารู้จักวิธีดูแลตัวเองหลัง ฟอกสีฟัน ให้คุณได้มีฟันที่สวยงามมั่นใจได้ในระยะเวลานานกัน
ดูแลรักษาหลัง ฟอกสีฟัน ยังไง?
- ดูแลรักษาความสะอาดเป็นประจำ ด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมถึงการใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดี
- บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์หลังแปรงฟันหรือหลังมื้ออาหารใหญ่
- พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพปากและฟันประจำทุกๆ 6 เดือน
หลัง ฟอกสีฟัน แล้ว ต้องทำอย่างไร?
หลังจากการฟอกสีฟันแล้วคุณอาจมีอาการเสียวฟันในช่วงแรกๆ และจะค่อยๆ หายไปตามลำดับ โดยระยะเวลาประมาณ 1 วัน แต่ยังมีข้อควรระวังและข้อควรปฏิบัติหลังการฟอกสีฟัน คือ
- เลี่ยงรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดคราบสีติดผิวฟัน เช่น ชา กาแฟ ไวน์ อาหารที่มีส่วนผสมของสีเป็นจำนวนมาก
- ลดการสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 สัปดาห์
- เลี่ยงรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนจัดหรือเย็น รวมถึงอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
- หากมีอาการเสียวฟัน สามารถทานยาแก้ปวดเพื่อลดอาการเสียวฟันได้
- ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ หรือยาสีฟันที่ลดอาการเสียวฟัน เพื่อลดอาการเสียวฟัน
- หากมีอาการผิดปกติหรือระคายเคืองภายในช่องปากหรือกระพุ้งแก้มควรรีบเข้าพบทันตแพทย์เพื่อรักษาอาการที่เกิดขึ้นทันที
ทั้งนี้ ผู้ที่ฟอกสีฟันแล้วควรปฏิบัติตนและดูแลรักษาตัวเองอย่างเคร่งครัดเพื่อให้ฟันที่ผ่านการฟอกสีฟันยังคงประสิทธิภาพที่ดีและอยู่ในระยะเวลาที่ยืนยาวโดยไม่ทำลายเคลือบฟัน ไม่กัดกร่อนเนื้อฟัน ทำให้ฟันของคุณดูสะอาดสดใสอยู่เสมอ
